那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生，很高兴我给您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“这种情况多久了？”医生的话音刚落，我立刻回答：“一个星期了。”

我叹了口气，继续说：“不痛，就是口腔发白，像是有层膜一样。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑，他问：“另一侧也有这种情况吗？”我点了点头。

“槟榔吃太多了。”我实话实说，心里有些愧疚。

医生沉默了一会儿，然后说：“您这个情况，很有可能就是槟榔刺激的口腔粘膜角化导致的发白。”

我紧张地问：“不是口腔癌吧？”

医生微笑着说：“槟榔里的槟榔碱会刺激粘膜细胞发白。不是口腔癌。但是一定不要再吃了。”

我点了点头，心里暗暗下定决心。

“这个习惯很难戒，上瘾。”我叹了口气。

“需要逐步的戒。”医生的话让我看到了希望。

我张开嘴，只能放三指进去，以前能放四指，心里有些担忧。

“每天吃几颗应该问题不大。”我安慰自己。

“我基本上每天吃两包。”我如实相告。

医生皱了皱眉：“两包确实有点多。我会慢慢控制，身体毕竟是自己的，谢谢。”

我看着医生，心里充满了感激。

“湖南得口腔癌的特别多。”我感叹道。

“您不要客气的。”医生微笑着说。

我站起身，准备离开。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我心里暖洋洋的。

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。

我想，只要我坚持下去，一定能够戒掉槟榔，拥有健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？