那是一个普通的下午，阳光透过办公室的窗户，洒在了我身上。我，一个普通的上班族，却因为一顿面条，陷入了肠胃的困境。

那天，我特意做了一碗面条，加了平时没加过的十三香。中午吃完，下午就感觉胃里堵堵的，到了晚上，竟然吐了。我慌了神，赶紧去了医院。

医生给我开了些增强胃动力和消化的药，我吃了三天就停了。本以为问题能解决，没想到吃完饭还是堵得慌，尤其是面条和饺子这种死面做的食物。

我开始焦虑，担心自己的肠胃出了什么大问题。于是，我又去了京东互联网医院，找了一位内科医生咨询。

医生姓尹，看起来和蔼可亲。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后问我有没有反酸烧心、打嗝等不适。我摇了摇头。

医生又问我的大便情况，我告诉他平均一天一次，形状大概是松弛那种，不便秘。他还问了我的生活习惯，我告诉他我经常早上吃煎鸡蛋，自己做饭有点偏油腻。

医生说，我可能是因为饮食不当，引起了胃肠功能紊乱、消化不良。他还问我有没有药物过敏史及肝肾功能异常，我摇了摇头。

医生建议我继续服用之前吃的治疗肠炎和杀菌的药物，并告诉我，如果一周左右没有效果，建议就诊医院消化内科完善胃肠镜等检查。

我听了医生的建议，开始规律服药，并按照医生的要求调整饮食。每天按时进餐，清淡饮食，每餐6～7分饱，忌暴饮暴食，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、限制饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。

一周过去了，我的症状有所缓解，不再那么堵得慌了。我感到非常欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？