那天，我带着9岁的儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰的手指甲中间突然凹下去，像个小月牙，看着就让人心疼。我上网查了查，说是可能是缺锌或缺铁，心里顿时慌了神。

医生是个和蔼的中年女性，她耐心地听我描述小杰的症状，然后告诉我，‘可能是缺乏微量元素，尤其是缺锌。’

‘那怎么办？’我急切地问。

‘可以通过食补，多吃一些富含锌的食物，比如牡蛎、糙米、木耳、海带、紫菜、虾皮、芝麻、鱼类、蛋类等。’医生的建议让我松了一口气。

‘那还需要口服液吗？’我又问。

‘也可以，葡萄糖酸锌口服液就可以。’医生回答。

‘哪个牌子好点？’我又问。

‘999，哈药，三精，效果都差不多。’医生微笑着说。

我听了医生的话，心里踏实了许多。回到家后，我开始给小杰准备那些富含锌的食物，还给他买了葡萄糖酸锌口服液。

过了几天，小杰的手指甲果然慢慢恢复了正常，我也终于松了一口气。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？