那天，我正坐在办公室里，突然感觉脖颈右侧靠下方有个肿块，不疼不痒，但心里总觉得不踏实。我是个平时很注意身体的人，但这次，我感到了一丝不安。

下班后，我立刻打开了京东互联网医院的APP，想找个医生咨询一下。页面跳转，很快就找到了一个医生，他看起来很专业，态度也很亲切。

医生问我有没有什么禁忌的药物，或者过敏的情况，还问了我有没有高血压、糖尿病，如果是女性的话，还会问有没有怀孕、哺乳期或者月经期间的情况。我如实回答了他的问题。

医生又问我这个肿块多久了，我说是昨天才出现的。他让我拍个图片看下位置，我赶紧照了一张，上传了过去。

过了一会儿，医生回复了，他仔细阅读了我的病情描述，然后告诉我，我可能患有淋巴结肿大发炎，没有其他不舒服的话，可以观察一下。如果疼痛的话，可以口服消炎药和清热解毒片。

医生还建议我去除诱因，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物，刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。

听到这些，我心里稍微踏实了一些。虽然医生说可以观察，但我还是决定按照他的建议去做。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做，多休息，多喝水，饮食也变得清淡起来。肿块虽然没有消失，但也没有变大，疼痛感也减轻了不少。

今天，我又去京东互联网医院咨询了一次，医生告诉我，病情没有变化，可以继续观察。他还提醒我，如果病情有变化或者出现不适，要及时去医院检查。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。平时，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。这次，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！