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我吃很多却不胖,怎么办?

我吃很多却不胖,怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性,让我感到一丝安心。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到一丝亲切,仿佛他早已了解我的困扰。

医生问我:“目前多大年龄?”我回答:“23。”

“吃的多,就是不长肉。”我接着说,“180,体重就130斤。”

医生又问:“平时无不适症状吧?”我摇了摇头,“没有。”

“平时是否运动量大?”医生继续问,“不运动。”

“大便也正常的吧?”医生又问,“正常啊。”

医生听完后,沉思了一会儿,然后说:“各方面都正常,考虑您是个人体质的问题,易瘦体质。”

听到这里,我心中的一块大石终于落地。我一直以为自己是胖了,原来我只是体质如此。

医生接着说:“不过,您也可以尝试一下中药调理,特别是脾虚湿阻型肥胖,中药可能会有所帮助。”

我听了医生的建议,开始了中药调理。每天按时服药,虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。

渐渐地,我发现自己的身体状况有所改善,精神状态也好了很多。我开始享受这种变化,也感谢京东互联网医院给我提供了这么便捷的服务。

现在,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?或者,大家有没有什么好的建议,可以分享给我?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

易瘦体质调理指南 常见症状 易瘦体质的人群通常表现为食欲旺盛、消化吸收良好,但体重难以增加。这种情况多见于年轻人,尤其是男性。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,增加热量摄入,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、坚果等。 2. 适量运动,选择力量训练来增加肌肉质量,避免过度有氧运动导致消耗过多热量。 3. 保持良好的睡眠质量,充足的睡眠有助于身体恢复和肌肉生长。 4. 可以考虑服用一些增肌粉或蛋白质补充剂来帮助增加体重。 5. 如果有必要,可以在医生的指导下使用一些中药调理,例如黄芪、党参等具有益气健脾的作用的中药。

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