那是一个普通的周末，阳光明媚，我却因为双腿上突然出现的红疹而心情沉重。红疹像蚊子咬的，但数量太多，密密麻麻的，看着就让人不舒服。我试着用手指去摸，发现那些红疹有点凸起，不仔细看还真不明显。

备孕期的我，对身体的任何变化都格外的敏感。我担心这会不会是某种疾病的征兆，又或者会影响我的备孕计划。于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么办法可以缓解。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科的医生。医生看到我的描述和照片后，说可能是色素痣，让我不必过于担心。他说，这可能是由于局部摩擦刺激和日晒引起的，让我平时注意防晒，避免局部刺激，避免扣抓，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒。

医生的话让我稍微安心了一些，但我的神经性皮炎又让我犯了难。周末吃了海鲜，皮炎就严重了。我告诉医生我的情况，他建议我使用冰黄肤乐软膏，每日两次涂抹。他说，这个药物备孕期可以使用，让我放心。

医生还为我开了处方，告诉我用药前要仔细阅读说明书，用药过程中如有不适反应，请及时停药。他还建议我用药一周后线上复诊，用药期间有什么问题可以随时沟通。

在医生的指导下，我开始用药。虽然心里还是有些忐忑，但我相信医生，也相信科学。我开始注意防晒，避免局部刺激，饮食上也尽量清淡。一周后，我的红疹明显减少了，神经性皮炎也有所缓解。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议呢？