那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在家里的沙发上，肚子却像被什么东西堵住了。那种感觉，就像是吃坏了东西，想拉肚子，却又拉不出来。胃里反酸，有时候还能把刚刚吃下去的食物反流出来，胃左下方还有点微痛。

我是个上班族，平时工作挺忙的，但这次的感觉明显不同。我上网查了查，发现这种情况可能和脾虚泄泻有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问了我很多问题，比如这种情况有多久了，大便的情况等等。我告诉他，这个情况有一年左右了，大便多数时间是香蕉状的，偶尔会拉稀，坚果状也出现过，拉稀间隔大概一个月左右会拉一次。

医生听了我的描述，说这是典型的便秘。便秘容易引起肠胀气和消化不良，会有反流的表现。我告诉他，每个月会有两天会出现便感强烈，拉出来的就一点点。

医生建议我平时要多喝水，多吃蔬菜水果，然后上厕所次数多。他还说，我这种情况可能是因为体重重，让我平时吃饭要吃少点，注意减轻体重，肥胖的话往往是吃的多，这个也可以加重消化不良。

我听了医生的建议，觉得很有道理。我决定按照医生的建议去做，同时，我也在京东互联网医院预约了药品。

服药期间，我确实感觉好多了。那种堵在肚子里的感觉消失了，胃也不反酸了。我开始注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，体重也开始慢慢减轻。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？