那是一个普通的夜晚，我像往常一样，七点钟吃了几块饼干，然后又喝了一瓶牛奶。当时觉得没什么，可没想到，这却成了我噩梦的开始。

八点钟，我突然感觉肚子下面一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扎了一下。我捂着肚子，心里一阵慌张。紧接着，我感到一阵恶心，想吐，但就是吐不出来。那种感觉，就像是有无数只蚂蚁在肚子里爬，又像是被什么东西紧紧地勒住，让我喘不过气来。

我赶紧去了厕所，但就是上不出来。那种痛苦，让我几乎要崩溃。我想到网上说的那些急性胃肠炎的症状，心里不禁开始害怕起来。

我赶紧拿出手机，想找找解决办法。这时，我想起了之前在京东互联网医院咨询过的一位医生。我立刻给他发了一条消息，描述了我的症状。

医生很快回复了，他问我：“你是在晚上七点吃的饼干和牛奶吗？”我点了点头。医生说：“估计你喝坏了的牛奶，考虑急性胃肠炎了。”听到这里，我悬着的心终于放了下来。

医生告诉我，急性胃肠炎是一种常见的疾病，主要是因为饮食不当引起的。他建议我多喝水，保持良好的饮食习惯，并告诉我一些缓解症状的方法。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。虽然过程很痛苦，但我还是坚持了下来。终于，我的病情有了好转。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次发生类似的事情。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！