那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我站在眼科诊室门口，深吸了一口气，推门而入。

医生是个中年女性，戴着一副眼镜，眼神温和。她问我：“最近用眼多吗，看手机电脑多吗？”我点点头，心里有些忐忑，不知道她会如何评价我的生活习惯。

“晚上熬夜了？”医生接着问。

“嗯。”我回答。

“这个是怎么回事？”我指了指眼睛，那里痒痒的，还有血丝。

“跟用眼过度有关。”医生说，“平时眼睛多注意休息，少看手机电脑，不要熬夜。”

听到这里，我心中一紧，我知道自己确实疏于照顾眼睛，但工作繁忙，有时候真的难以避免。

“滴玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星滴眼液。”医生递给我两种药水，“按时使用，注意休息。”

我接过药水，心中五味杂陈。我知道，这不仅仅是对眼睛的治疗，更是对我生活习惯的警示。

“能吃辣吗？”我忍不住问。

“不要吃。”医生回答得干脆。

离开诊室的那一刻，我心中充满了感慨。我想起了那句老话：“身体是革命的本钱。”我不能再这样下去了，我要好好照顾自己的身体。

回到家后，我开始调整作息，减少用眼时间，按时用药。渐渐地，眼睛的痒感和血丝消失了，我感到前所未有的轻松。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望大家都能重视自己的身体健康，珍惜每一天。