那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却发现自己喉咙里有一股痰，咳不出，咽不下，那种感觉真是折磨人。

我试着喝点水，希望能缓解一下，可那股痰就像顽皮的小鬼，死死地粘在我的喉咙里。

想到自己最近工作压力大，晚上又经常熬夜，我怀疑这是不是职业病。于是，我决定上网查查，看看有没有什么好的方法。

在搜索引擎里，我输入了“嗓子有痰咳不出咽不下怎么办？”的问题，搜索结果里跳出了京东互联网医院的全科医师咨询。我犹豫了一下，还是决定试试。

“您好，我是京东健康全科医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“近期是否存在进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况了呢？”医生的问题让我一愣，我这才意识到，原来自己的生活习惯可能就是病因。

“不饮酒，上夜班，最近感冒了一次。”我如实回答。

“以前一直有这个情况。”我补充道。

“目前已有行哪些药物治疗了呢？”医生继续问。

“没有治疗。”我回答。

“既往有哪些病史，平时有服用哪些药物呢？既往有无药物过敏史，肝肾功能是否正常？”医生的问题让我感到一丝紧张。

“没用过药，没有过敏史，都正常。”我回答。

“上述存在咽喉异物感表现，咳不出咽不下表现，考虑存在咽喉炎病症表现相关，既往类似发作史，未有诊治，建议可以予蓝芩口服液、清咽滴丸及养阴清肺合剂服用，治疗改善上述病症。”医生给出了治疗方案。

用药前，我仔细阅读了药品说明书，重点关注了禁忌及注意事项。没有任何禁忌，我决定试试。

服药期间，我严格按照医生的建议，平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合。

几天后，我发现喉咙里的痰明显减少了，那种难受的感觉也减轻了不少。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时治疗，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？