那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，鼻子堵得厉害，感觉像是被什么东西堵住了，呼吸都变得困难。

我尝试着坐起来，却发现自己连一个简单的动作都变得异常艰难。我摸了摸鼻子，感觉那里又干又痛，时不时地还会流出一丝丝黄鼻涕。

我想到网上说的‘肾不纳气是肾阳虚’，心里不禁有些慌张。我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但具体是什么原因，治疗方法又是什么呢？我感到无比的焦虑和迷茫。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如鼻炎的类型、症状等等。我如实回答了，医生说可能是慢性鼻炎合并鼻窦炎，建议我使用通窍鼻炎颗粒和内舒拿喷鼻。

我按照医生的指导，开始使用这些药物。刚开始的时候，我并不习惯喷鼻，感觉有点难受。但是，当我看到鼻塞的症状逐渐减轻，呼吸变得顺畅，我感到无比的欣慰。

在治疗的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，我尽量保持室内空气流通，避免感冒。我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素C的食物，增强免疫力。

现在，我的鼻子已经不再堵了，呼吸也变得顺畅。我感到非常高兴，同时也非常感激京东互联网医院和那位医生。我想，如果我没有及时就医，病情可能会加重，甚至影响到我的生活。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能够帮助到大家。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的，方便又快捷。