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我最近总是情绪低落,没兴趣做事,甚至有自杀的念头,怎么办?

我最近总是情绪低落,没兴趣做事,甚至有自杀的念头,怎么办?
发表人:健康驿站

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上,看着天花板,心里却是一片灰暗。最近两周,我总是情绪低落,对任何事情都提不起兴趣,甚至有了自杀的念头。

我挣扎着拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一个温柔的声音传来:“您好?有什么可以帮您的?”我犹豫了一下,还是鼓起勇气说:“我最近总是情绪低落,没兴趣做事,甚至有自杀的念头。”

医生耐心地解释道:“抑郁症是一种心情低落为主要表现的心境障碍,主要症状有三低和躯体症状。三低是指情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。您的情况听起来很严重,建议您去医院看看。”

我叹了口气,说:“可是我父母不同意我去医院。”医生想了想,说:“那您可以让朋友带您去。”

我点了点头,心里多少有些安慰。挂断电话后,我给好友打了个电话,她二话不说就答应了。

那天,我们来到了医院。医生详细询问了我的病情,然后给我做了一系列检查。检查结果出来后,医生告诉我,我这是重度抑郁症,伴有精神病性症状。

我坐在那里,听着医生的话,心里五味杂陈。我知道,我必须接受治疗,但我又害怕治疗的过程。医生看出了我的顾虑,安慰我说:“别担心,我们会根据您的病情制定合适的治疗方案。”

接下来的日子里,我开始接受治疗。每天按时服药,每周去医院复诊。虽然治疗的过程很痛苦,但我还是坚持了下来。渐渐地,我的情绪开始好转,对生活的热情也逐渐恢复。

现在,我已经康复了。每当回想起那段日子,我都会感慨万分。是京东互联网医院给了我生的希望,是医生和朋友的关爱让我走出了阴霾。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种心情低落为主要表现的心境障碍,主要症状有三低和躯体症状。三低是指情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。常见的躯体症状有睡眠方面的障碍、食欲下降或者体重下降等,严重的抑郁症患者可以出现消极的自杀念头,甚至自杀行为,也有严重的患者有精神病性的症状,会有幻觉或者妄想等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的治疗和评估; 2.遵医嘱服用抗抑郁药物,如SSRI类药物; 3.进行心理治疗,例如认知行为疗法; 4.保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 5.建立支持系统,寻求家人和朋友的帮助和理解。

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