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膝盖酸软怎么办?吃哪款鱼肝油好?

膝盖酸软怎么办?吃哪款鱼肝油好?
发表人:药事通

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,膝盖酸软得像是灌了铅,每走一步都像是在针尖上跳舞。我忍不住叹了口气,心里想着,这腰膝酸软的毛病,到底该怎么办呢?

我打开手机,点开了京东互联网医院的APP,想着找个医生问问。屏幕上跳出了医生的头像,他微笑着,写着‘您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。’

我简单描述了我的症状,医生很快就回复了:‘您好!膝盖酸软吃哪款鱼肝油?’

我犹豫了一下,‘这款鱼肝油就可以的。’医生接着说:‘可以预防骨质疏松。’

我有点好奇,‘发个链接给我。’医生很快发来了链接,我仔细看了,心里踏实了许多。

‘还想看国产的吗?’医生问。我点点头,‘是这个。’

医生又推荐了几款国产的鱼肝油,‘这款性价比高些。’

我看着这些推荐,心里有了底。‘效果是一样的吗?’我问道。医生回答:‘差不多吧。’

我点了点头,心里暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’医生的话让我心里暖暖的。

我关上手机,心里想着,是啊,健康真的是最重要的。我决定,以后要更加注意自己的身体,也要多关注家人的健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

膝盖酸软的调理指南 常见症状 膝盖酸软可能是由于肾虚引起的,常见于中老年人群,伴随着腰膝酸软、食欲不振等症状。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 饮食调理,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 2. 适量运动,增强肌肉力量和骨密度; 3. 补充维生素D和钙,例如鱼肝油; 4. 中药调理,例如六味地黄丸; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间站立或坐着。

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