那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问您想咨询什么问题？”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我想了解一下，我属于九种体质中的哪一种？平时饮食和作息上有哪些注意事项？”

医生微微点头，从桌上拿起一张测评表，仔细地看了起来。过了一会儿，他放下测评表，说：“根据您的测评表判断，您属于阳气虚质。”

我愣了一下，问：“阳气虚是什么意思呢？”

医生耐心地解释：“就是您平时可能觉得比较怕冷，乏力。”

我点了点头，心里有些沉重。我又问：“那会有什么影响么？”

医生安慰我说：“年轻人一般不会有太大影响，只要注意锻炼和调整自己就可以了。”

听到这里，我心里稍微松了一口气。医生接着说：“您可以喝点黄芪大枣泡水，平时注意不要熬夜，晒晒太阳，养成有规律的良好的生活习惯，注意锻炼身体，保持好体型，饮食中吃点生姜韭菜，大枣山药。”

我认真地听着，心里暗暗记下了医生的建议。医生还告诉我，可以用的药物有金匮肾气丸，补中益气丸。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的体质有了更深的了解，另一方面，我也意识到，要改善这种体质，需要付出更多的努力。

走在回家的路上，我想起了小时候，妈妈总是说：“孩子，要多晒晒太阳，多锻炼身体。”那时候，我总是觉得妈妈啰嗦，现在想来，原来她是对的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！