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肾虚引起的脚后跟疼、腰酸无力和阳痿,如何调理?

肾虚引起的脚后跟疼、腰酸无力和阳痿,如何调理?
发表人:运动与健康

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,脚后跟的疼痛让我无法忽视,那种钻心的感觉就像是有无数根针在扎着。我叹了口气,心里充满了无奈。

“哎,这脚后跟疼,腰酸无力,还有那阳痿,真是让我苦不堪言。”我自言自语,心里充满了焦虑。

“必须得去看看医生了。”我下定决心,拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。

“您好,尊敬的会员,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“您好,医生,我现在老是脚后跟疼,小腿疼,有时候还腰疼。”我尽量详细地描述了我的症状。

“腰酸无力有吗?”医生紧接着问。

“是,感觉腰酸无力。”我回答。

“头昏脑涨,蹲的时间稍长一点就脚麻。”我继续说道。

医生让我拍了舌象的照片,又询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化。

“食欲、体重,都没变化,就是老瘦不下来。”我回答。

“平时有怕热,心烦,口干,手脚心热,一阵阵发热,睡觉时出汗,头晕耳鸣吗?”医生继续询问。

“精神每天就感觉灰灰沉沉的,心烦,特别容易口干,心热的情况时不时出现。”我一一回答。

“请问腰膝酸软冷痛畏寒肢冷下肢尤甚神疲乏力;男子阳痿滑精或尿频清长夜尿多有吗?”医生问道。

“有阳痿。”我回答。

“感觉燥热烦躁为主还是怕冷无力为主?”医生又问。

“这个不好说,现在的天气就是烦热烦躁。”我回答。

“阴茎勃起后,按照豆腐(一级)、剥了皮的香蕉(二级)、香蕉(三级)、黄瓜(四级),四个硬度分级,您感觉属于哪个级别?”医生继续询问。

“3级吧。”我回答。

“是否有频繁手淫房事的情况?”医生问。

“之前有,这几年没有了。”我回答。

“是否有口粘口臭,烦躁口苦, 口干多饮不解渴,小便色黄,身体困重感,或阴囊潮湿的情况呢?”医生又问。

“是。”我回答。

“根据您目前所描述的情况考虑肾虚证 湿热内蕴为主,建议您可尝试服用药物调理一段时间。”医生给出了诊断。

“先生您好,为了您的用药安全,请您确认您是否有药物过敏史,肝肾功能有无异常。是否有其他疾病。您是否处备育期。”医生又询问。

“头孢过敏。”我回答。

“建议肾宝片 藿香清胃片 二妙丸搭配祛湿茶 遵照处方服药,结合生活建议,饮食清淡,适量运动。”医生给出了治疗方案。

“请服药前阅读说明书,如服用后特殊不适,或治疗效果不明显,可复诊或于线下医院就诊。”医生提醒。

“生活建议:1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质,又能缓解情绪压力3、注意情绪调节,少思虑,少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。”医生给出了生活建议。

“性功能建议:适当参加体育锻炼,文娱活动,调节情操,少进食烟酒咖啡茶饮可可葱姜蒜辣椒等刺激性食物。内裤不宜过紧,被褥不宜过于保暖。规律生活与生活调节,客服思想过分集中于性的倾向,注意保持外因清洁。不要忍精不射,射精之后不可过于冷水清洗防止寒邪。对手淫要有正确的认识,不用过于紧张、愧疚。保持心情舒畅是很重要的,也会影响功能。勃起还和负责充血的血管内皮弹性有关,增加运动以改善血液循环也是很重要的。”医生给出了性功能建议。

“建议4:提肛运动:我教您一个日常锻炼方法——提肛运动(吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各1次)经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。”医生给出了锻炼建议。

“健康指导”医生总结道。

“处方已送达药师审核”医生说。

“处方详情”医生继续说。

“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊”医生提醒。

“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊”医生再次提醒。

“吃着伊木萨克片呢”我回答。

“还有金锁固精丸”我继续说。

“效果怎么样?”医生问。

“感觉阳痿早泄比以前好多了”我回答。

“但是身体还是比较累,口干,口苦,脚麻,身体无力”我继续说。

“建议您可以使用我的建议”医生说。

“肾宝片阴阳双补 也是有用于阳痿早泄的作用”医生继续说。

“好的”我回答。

“如果坚持目前吃的就继续调理的,也是有效的”医生说。

“都吃药物过多”医生说。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问。

“好的,谢谢”我回答。

“不客气”医生回答。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生再次问。

“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”医生说。

“问诊小结”医生总结道。

我挂断了电话,心里充满了希望。虽然治疗的过程还很长,但我相信,只要坚持,我一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

肾虚引起的脚后跟疼、腰酸无力和阳痿的调理指南 常见症状 肾虚是一种中医概念,常见症状包括脚后跟疼、腰酸无力、阳痿、头昏脑涨、精神状态差、体力不佳等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、频繁手淫房事的人群。 推荐科室 中医科、男科、内分泌科 调理要点 1. 饮食清淡,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,保持心情舒畅。 4. 可以尝试服用肾宝片、藿香清胃片、伊木萨克片等药物调理一段时间,遵照处方服药。 5. 每天进行提肛运动,早晚各1次,有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

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