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喉咙有痰、睡眠浅、腿没劲儿怎么办?

喉咙有痰、睡眠浅、腿没劲儿怎么办?
发表人:生物医疗创新站

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,喉咙里总是有痰,睡眠浅得像一张纸,翻个身都能感觉到腿没劲儿。我躺在床上,听着窗外的风声,心里却像是被什么东西堵住了。

我决定去京东互联网医院看看,医生问了我很多问题,我尽量详细地回答。他说我的症状可能与之前的感冒有关,还提到了湿热内蕴下注、肝郁脾虚。我听着,心里有些懵,但我知道,我得相信医生。

医生建议我服用通宣理肺丸和二妙丸加味逍遥丸,还告诉我中药调理需要时间,让我不要着急。他还给了我一些健康指导,比如饮食清淡,多吃健脾祛湿的食物,适当运动,注意情绪调节,早点睡觉。

我开始按照医生的建议服药,每天按时吃饭,按时睡觉,尽量保持心情舒畅。我发现,我的睡眠真的好了很多,腿也不那么没劲儿了。我开始觉得,生活又有了希望。

我想,也许这就是生活的力量吧。面对疾病,我们不能害怕,不能退缩,我们要勇敢地去面对,去治疗。我相信,只要我坚持下去,我的病一定会好起来的。

我想问问大家,有没有出现过类似的症状?你们是怎么治疗的?有没有什么好的建议?希望我们可以互相交流,互相帮助。

脾虚痰湿的调理指南 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括喉咙有痰、睡眠浅、腿没劲儿、流清色鼻涕、咳嗽、咽部不适等。易感人群为长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,保持乐观、劳逸结合、积极、向上的生活态度。 4. 建议服用通宣理肺丸、加味逍遥丸等中药进行调理,具体用药需在医生指导下进行。 5. 可以饮用祛湿茶代替白开水辅助药物祛湿,保持充足而有规律的睡眠,不宜吸烟饮酒,保持二便通畅,防止湿热积聚。

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