那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁，身高一直是个让我头疼的问题。看着同龄人一个个比我高，我心里那个急啊。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“孩子，你有什么问题吗？”我吞吞吐吐地说：“我，我17岁了，还能长高吗？”

李医生耐心地解释道：“人的身高与遗传、营养和运动都有关系。喝牛奶，多参加户外运动，适度晒太阳，不要熬夜，都有利于补钙，有助于长高。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰。他接着说：“你可以试试这款长高药，口服两个月看看效果，有利于骨骼营养，有助于长高。”我迫不及待地问：“这款药是辅助的吗？”

李医生点点头：“嗯，如果没有运动之类的就不行。加上户外运动，跳跃运动，效果会更好。”

我叹了口气：“高三了，没时间运动啊。”李医生鼓励我：“尽量运动吧。”

回到家，我开始按照李医生的建议调整饮食和作息，每天坚持喝牛奶，尽量抽出时间做跳跃运动。两个月过去了，我明显感觉自己的身体有了一些变化，虽然身高增长不明显，但我心里却充满了希望。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我重新找回了自信。我开始相信，只要努力，总会有收获。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！