那天，我拿着自测艾滋病试纸，看着那道深蓝色的线，心里五味杂陈。阴性，那意味着我安全了吗？可小腿上的红疙瘩和那难以忍受的瘙痒，又让我心生疑虑。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位温柔的女医生，她告诉我，自测结果虽然重要，但最好还是去疾控中心做一次检测。

我挂了电话，心里却更加忐忑。我去了疾控中心，排队、抽血、等待，那段时间仿佛过了一个世纪。最终，结果还是阴性。医生告诉我，可能是皮肤病，让我去皮肤科看看。

皮肤科医生仔细检查了我的皮肤，告诉我可能是荨麻疹，开了些药。我回到家，开始按时吃药，心里却始终无法平静。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说试纸可能会出现假阴性，我的心又提到了嗓子眼。我开始怀疑，是不是自己真的感染了艾滋病，只是试纸没检测出来。

我再次拨通了京东互联网医院的电话，这次是另一位医生接的。我向他倾诉了我的担忧，他安慰我说，试纸的准确性很高，几个试纸都检测阴性，假阴性的几率很小。

他告诉我，不要给自己太大的压力，这些症状也可能是皮肤病，让我先不要乱想。他还告诉我，如果真的担心，可以去公立医院的传染科或者疾控中心做进一步的检查。

我听了医生的话，心里稍微好了一些。我开始按时吃药，每天观察自己的身体变化。虽然心里还是有些不安，但我告诉自己，要相信医生，相信科学。

日子一天天过去，我的皮肤症状逐渐好转。我开始反思，为什么我会如此焦虑？是不是因为我对艾滋病有太多的误解和恐惧？

我开始学习相关知识，了解艾滋病，了解如何预防。我发现，其实艾滋病并不可怕，可怕的是我们对它的无知和恐惧。

现在，我已经完全康复了。我想，这次经历让我成长了很多。我学会了如何面对疾病，如何面对自己。我想告诉所有人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？