那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水一样涌动。

医生是个中年女性，眼神温和，她微笑着问我：“你哪里不舒服？”

我深吸一口气，尽量详细地描述了我的症状：“医生，我最近胸部肋骨一直痛，按压就会痛，挺胸也会痛。之前去县医院看过，说是胸肋关节炎，给我拿了滑膜炎片，但我感觉症状和肋软骨炎很像。”

医生听后，微微皱了皱眉，她告诉我：“肋软骨炎和胸肋关节炎虽然症状相似，但治疗方法不同。肋软骨炎可以自愈，不需要吃药。”

我愣住了，没想到肋软骨炎可以自愈。但我还是有些担心：“那怎么治疗呢？疼得厉害的时候，我真的很痛苦。”

医生安慰我：“疼得厉害的时候，可以吃止痛药。但如果你疼得不厉害，其实不用吃。平时多运动，提高免疫力，对病情也有帮助。”

我点了点头，虽然心里还是有些不安，但医生的话让我多少有些安慰。我继续问道：“那我的咳嗽和打嗝，是不是和肋软骨炎有关？”

医生想了想，回答道：“咳嗽和打嗝可能是由于之前一直咳嗽引起的，不用太担心。平时多注意休息，多喝水，保持良好的生活习惯。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对肋软骨炎的自愈感到欣慰；另一方面，我又担心病情会加重。

回到家后，我开始按照医生的建议，多运动，多休息。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会做一些轻松的拉伸运动。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

日子一天天过去，我的病情逐渐好转。疼痛感减轻了，咳嗽和打嗝也消失了。我开始觉得，只要自己保持良好的心态，积极面对生活，没有什么困难是无法克服的。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想告诉所有人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在治疗过程中，有没有什么好的建议可以分享呢？