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打鼾太严重了,影响家人休息,怎么办?

打鼾太严重了,影响家人休息,怎么办?
发表人:疾病解码者

夜深人静,我躺在床上,却怎么也睡不着。不是因为我有多兴奋,而是因为我的鼾声太大,把全家人都吵醒了。我老婆抱怨说,这鼾声就像打雷,她整夜都睡不好。我听着她辗转反侧的声音,心里也难受得不行。

第二天,我决定去医院看看。挂了耳鼻喉科的号,医生姓李,看起来很年轻,但眼神里透着认真。他问我:“你打鼾有多久了?”我叹了口气,说:“好几年了,一直没当回事。”李医生点点头,说:“那你有没有觉得最近口干舌燥,或者白天没精神?”我说是的,他接着问:“有没有鼻炎?”我回答有。

李医生说:“你的情况可能是鼻黏膜水肿,或者是息肉,还有可能是鼻中隔偏曲。这些都会导致呼吸不畅,进而引起打鼾。”我听了心里一紧,问:“那有没有什么没有副作用的治疗方法?”李医生微笑着说:“当然有,我们可以先尝试药物治疗,如果效果不好,再考虑其他方法。”

回到家,我开始按照李医生的建议用药。一开始,效果并不明显,我心里有些着急。但老婆安慰我说:“别急,慢慢来。”她的鼓励让我有了信心。过了几天,我发现自己的鼾声确实小了很多,老婆的睡眠质量也有所改善。

我感慨万分,心想,原来健康真的是无价之宝。以前总觉得打鼾没什么大不了的,现在才知道,它不仅影响自己,还影响家人。我决定以后要更加注重自己的身体健康,不再忽视任何小病小痛。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有的话,你们是怎么解决的?有没有什么好的建议可以分享?另外,我也想感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务,真是太方便了。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!希望我们都能拥有健康的身体,享受美好的生活。

打鼾的治疗与调理 常见症状 打鼾是一种常见的睡眠障碍,主要表现为夜间睡眠时发出响亮的呼吸声,可能伴随着口干舌燥、白天嗜睡等症状。易感人群包括肥胖者、鼻炎患者、长期吸烟者等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1.保持良好的睡眠姿势,避免仰卧位睡眠; 2.减轻体重,控制肥胖; 3.戒烟限酒,避免刺激性食物; 4.使用口腔矫治器或呼吸机等辅助设备; 5.必要时进行手术治疗,如鼻中隔偏曲矫正、扁桃体切除等。

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