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怀孕三个月还嗜睡,正常吗?

怀孕三个月还嗜睡,正常吗?
发表人:癌症防治先锋

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位温柔可亲的医生。我怀孕三个月了,可我的身体却像被什么重担压着,总是犯困,连说话的力气都似乎不够。

“医生,我怀孕三个月了,可我还是特别嗜睡,这是正常的吗?”我小心翼翼地问道,眼神里满是焦虑。

医生微微一笑,她的眼神里充满了理解和同情,“嗯,嗜睡也是早孕反应的一种表现。只要胎儿在宫内发育良好,没有不适就没有问题。”她的声音轻柔而坚定,让我心中的石头稍微落下了。

我继续说道:“我有时候不想睡,可就是打哈欠,感觉特别累。”医生轻轻点头,“这是正常的表现。每个宝宝所出现的早孕反应也是不一样的。”

我叹了口气,“我第一个娃娃就没有这么嗜睡,现在晚上尽在睡,不好睡尽在耍。”医生安慰我,“嗯嗯,每个宝宝都有自己的特点。”

我接着问:“医生,我现在背痛,是不是没有吃钙的过了?”医生回答:“嗯嗯,怀孕中期以后随着胎儿的增长是可以补充钙片的。多晒太阳也有利于钙的吸收。”

我有些担忧地说:“我有时候睡觉突然脚抖一下,这是什么原因?”医生耐心地解释:“可能是缺钙或者睡眠不足引起的。怀孕三个月,建议你营养均衡,补充优质的蛋白质,维生素,钙,铁锌等营养元素,多吃一些水果和蔬菜。定期的进行产前检查。”

我点了点头,又问:“锌还要补嘛?”医生回答:“我明天去抽血,根据检查结果进行补充也是可以的。”

我有些好奇地问:“微量元素多少钱啊?”医生回答:“微量元素各个医院的价格不大一样,大约在50块钱左右吧。”

我有些担心地说:“我胃胀,胃区可以适当的上热敷缓解症状。胃胀胸胀痛,饿得也快。”医生安慰我:“嗯嗯,胸也要热敷哇。怀孕皮肤脸黄缺水发痒,虾也吃不得过敏,胃就顶多那种感觉。可以少食多餐,皮肤可以用点保湿补水的。”

我感慨地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”医生微笑着说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我望着医生,心中充满了感激。我知道,这个小小的咨询室,是我和宝宝健康的守护者。我期待着每一次的产检,期待着宝宝的到来。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

孕期嗜睡与调理指南 常见症状 孕期嗜睡是早孕反应的一种常见表现,特别是在怀孕前三个月。其他可能的症状包括胃胀、胸部胀痛、皮肤干燥发痒等。这些症状通常在孕期中期逐渐减轻或消失。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,尽量在白天小睡片刻以补充睡眠。 2. 饮食上要注意营养均衡,多摄入富含优质蛋白质、维生素、钙、铁锌等营养元素的食物,例如水果、蔬菜、全谷类等。 3. 适当进行户外活动,多晒太阳有助于钙的吸收。 4. 胃胀时可以适当上热敷缓解症状,胸部胀痛也可以尝试热敷。 5. 皮肤干燥发痒时可以使用保湿补水的产品进行护理,避免食用可能引起过敏的食物,如虾等海鲜。

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