那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，徐女士，正躺在床上，翻来覆去，难以入眠。腰膝酸软，手脚心出汗，月经不调，这些症状已经困扰我好久了。

我尝试过各种方法，但效果都不明显。听说京东互联网医院有全职医生提供咨询服务，我就抱着试试看的心态，注册了账号。

医生的声音很温柔，他详细询问了我的症状，还让我上传了舌苔图片。我按照他的指导，尽量在自然光下拍照，将舌体放松，尽量暴露舌底络脉。

医生告诉我，根据我的症状和舌苔，可能是脾虚湿热、湿热下注、肝郁、气血不足。他建议我服用八珍益母丸、加味逍遥丸、妇科千金片，并搭配祛湿茶。

听到这些，我心中既期待又担忧。期待的是，终于找到了病因，可以开始治疗了；担忧的是，这些中药真的能见效吗？

医生安慰我说，中药调理比较慢，需要耐心。他告诉我，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。还要适当运动，注意情绪调节，尽量在10点前入睡。

我按照医生的指导，开始调整饮食和作息。每天早上，我都会泡一杯三花茶，茉莉花、菊花、玫瑰花各3克，沸水冲泡，代茶饮。这茶香四溢，喝起来很舒服。

渐渐地，我发现我的症状有所改善。腰膝不再那么酸软，手脚心出汗的次数也减少了，月经也开始变得规律。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，一定要及时就医，不要拖延。