那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。性生活硬不起来的问题，像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了“性生活硬不起来，怎么办？”这样的问题。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他告诉我，他已经阅读了我的病情描述。

医生很专业，他先问了我一些问题，比如性生活频率、勃起硬度、是否有射精疲软的情况等等。我如实回答了他的问题，心里却越来越紧张。

医生告诉我，我的情况可能是勃起功能障碍，这让我心里一沉。他说，这种情况可能是由压力、身体状况、情绪、烟酒、熬夜等因素引起的。

医生给我开了一些治疗建议，包括运动、中药和西药。他推荐我使用参茸鞭丸和疏肝益阳胶囊，还有金戈。我看着这些药名，心里五味杂陈。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，每天坚持运动，尽量减少熬夜。但是，效果并不明显，我的心情也越来越低落。

我又去找医生咨询，他告诉我，治疗勃起功能障碍需要时间，不能急于求成。他还告诉我，性生活建议一周不要超过2-3次，也不建议一晚多次。

我开始尝试改变生活方式，尽量放松心情，减少压力。我也开始尝试使用医生推荐的中药和西药。一个月后，我再次去找医生，他告诉我，我的情况有所改善。

现在，我已经可以正常地进行性生活了。虽然这个过程并不容易，但是，我感到非常欣慰。我想，这是我对自己的救赎，也是我对生活的重新认识。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！