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我在公共厕所尿不出来,医生说是心理问题,怎么办?

我在公共厕所尿不出来,医生说是心理问题,怎么办?
发表人:生物医疗创新站

那天,我站在公共厕所里,心里像是装了块大石头,尿不出来。我尴尬地站在那里,周围的人似乎都在看我,那种感觉,就像是被全世界抛弃了一样。

我是个送货司机,每天风里来雨里去,身体累,心更累。前列腺炎让我痛苦不堪,现在又出现了这种尿不出来的情况,我真是不知道该怎么办了。

我鼓起勇气,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音温和而专业,他耐心地听我描述病情,然后告诉我,这可能不是前列腺炎引起的,而是心理问题。

心理问题?我愣住了。我一直以为这是身体的问题,没想到竟然是心理作用。医生说,我可能是因为在公共场合过于紧张,导致身体出现了反应。

医生的建议是进行心理治疗。我犹豫了,心理治疗?这对我来说是个全新的领域。我担心,担心治疗效果,担心费用,更担心家人的看法。

医生看出了我的顾虑,他告诉我,心理治疗并不是什么可怕的事情,而且他可以通过视频进行咨询,这样我就不用特意去医院了。

我决定试试。虽然心里还是有些忐忑,但我相信,只要我勇敢面对,总会有解决问题的办法。

第一次视频咨询,我选择了晚上。我找了一个安静的房间,关掉了灯,只留下电脑屏幕发出的微光。医生的声音从屏幕那头传来,他问我各种问题,我尽量放松,尽量坦诚地回答。

治疗的过程并不容易,有时候我会因为紧张而说不出话来,有时候我会因为害怕而哭泣。但医生总是耐心地引导我,让我慢慢打开心扉。

渐渐地,我发现自己的心态有了变化。我开始学会面对自己的问题,开始学会调整自己的情绪。虽然尿不出来的情况并没有完全消失,但我已经能够控制它,不再让它影响到我的生活。

我想,这就是心理治疗的力量吧。它让我明白了,有些问题,并不是身体的问题,而是心理的问题。只要我们勇敢面对,总会有解决的办法。

现在,我已经能够坦然地面对这个问题了。我知道,只要我坚持下去,总有一天,我会完全康复。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?

小便障碍就医指南 常见症状 小便障碍可能表现为在公共卫生间尿不出来,需要等待其他人离开才能排尿。这种情况常见于有心理压力或焦虑的人群,尤其是青少年和成年人。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理医生的帮助,进行心理治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助缓解焦虑和紧张情绪。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 4. 在公共卫生间使用时,尝试使用分散注意力的方法,例如听音乐或看书,减少对周围环境的关注。 5. 如果必要,可以考虑使用一些抗焦虑药物,如SSRI类药物,但必须在医生的指导下使用。

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