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高血压怎么办?医生建议:低盐低脂饮食多运动

高血压怎么办?医生建议:低盐低脂饮食多运动
发表人:运动与健康

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。高血压,这个听起来就让人头疼的词,如今成了我生活的阴影。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和,却像一把锐利的刀,直刺我的心。

“我...我最近血压有点高。”我吞吞吐吐地说。

“血压多少呢?”医生追问。

我深吸一口气,报出了数字:“现在是143/93。”

医生沉默了一会儿,然后说:“您有吃什么药吗?”

“吃了这个药三周了。”我回答。

“吃的什么药?”

“xie沙坦氨氯地平片。”

“厂家有要求吗?”

“没有。”

“我现在是继续吃还是可以减量?”我小心翼翼地问。

“吃着药这么高吗?”医生的声音里带着一丝惊讶。

“我下单买了但是要开处方。”

“还是不吃药这样?”医生的声音里带着一丝关切。

“早晨这么高。下午就正常了。”我回答。

医生在电脑上敲了几下,然后说:“处方详情,处方已送达药师审核。”

“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头,心里多少有些安慰。

“下午就是125/85。”我补充道。

“低盐低脂饮食多运动,可以再服用1-2周,看看血压情况。”医生的建议让我有些无奈,但我知道,这是目前我能做的。

“好的。谢谢。”我礼貌地说。

“健康指导,有什么问题,可以京东APP搜索我的名字**,问诊即可!我最近2个月有义诊,免费的,主页有科普知识,可以关注一下!谢谢!”医生的热情让我有些感动。

“患教文章,麻烦您给个好评,好评多,平台会给我义诊名额的。”

“好的谢谢。”我微笑着回答。

离开医院的时候,我看着窗外的天空,心里五味杂陈。高血压,这个看似无情的疾病,让我体会到了生活的无常。但我相信,只要我坚持治疗,坚持健康的生活习惯,我一定能够战胜它。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血压调理指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、视力模糊等,易感人群为中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 遵医嘱服用降压药,如Xie沙坦氨氯地平片等; 2. 低盐低脂饮食,减少钠盐和饱和脂肪酸的摄入; 3. 多运动,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 4. 控制体重,保持健康的体重指数; 5. 定期监测血压,及时调整治疗方案。

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