那是一个普通的下午，我正坐在家里，突然感觉舌头下边有个东西，像是突然冒出来的肉疙瘩。我摸了摸，有点硬，也不太疼，但就是觉得怪怪的。

我上网查了查，说是可能是囊肿，也可能是白斑。心里顿时慌了，这可怎么办？于是，我决定去诊所看看。

诊所的医生看了看，说是舌下囊肿，让我不要担心。我心里稍微安定了一些，但那东西还是在那里。

过了几天，我又去了另一个诊所，医生说是上火。我心里又乱了，这到底是什么啊？

就这样，我反复咨询，反复检查，半个月过去了，那东西还是没消。

我开始焦虑，害怕它是个什么严重的病。于是，我决定在网上咨询医生。

我选择了京东互联网医院，找到了口腔科的常医生。他问了我很多问题，我如实回答。他告诉我，根据我的症状，可能是口腔白斑。

我听了，心里一惊，白斑？那是什么？医生解释说，白斑是口腔黏膜上凸起的白色斑片状的东西，和刺激有关。

我恍然大悟，原来那东西是白斑。我问他，那我是不是要一直忍受这个？医生说，不是的，只要去除刺激因素，白斑是可以治愈的。

我听了，心里顿时松了一口气。医生还告诉我，白斑多数表面呈现和周围黏膜相近的颜色，感觉内部有水样物质，像泡样凸起。

我仔细回想，那东西确实有点像泡样凸起。医生建议我去口腔黏膜科中西医结合治疗。

我听了，心里有些犹豫，毕竟是要去医院，而且还是中西医结合治疗，不知道效果如何。

医生看出我的犹豫，说：“去除刺激因素是治愈的前提条件，您的大牙疼痛感，和这个没有直接关系。”

我听了，心里更加坚定了治疗的决心。

我开始注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，也尽量减少局部的摩擦。同时，我也开始喝金银花冲剂，希望能有所改善。

日子一天天过去，那东西开始慢慢变小，疼痛感也减轻了。我心里充满了希望，我相信，只要坚持治疗，我一定能战胜这个病。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。