那是一个普通的下午，我坐在办公室里，肩胛骨突然咯嘣一响，像是有什么东西断裂了。我赶紧转了转肩膀，酸疼感像潮水一样涌来，让我忍不住倒吸一口凉气。

“医生，我肩胛骨咯嘣响，酸疼咋回事啊？”我焦急地问，声音里带着一丝颤抖。

医生皱了皱眉，问我：“多长时间了呀？是最近出现的吗？有过外伤史吗？”

我回忆了一下，摇摇头：“有半年了吧，长期伏案工作时候就不疼，直起来一转肩膀就酸疼。”

医生又问：“每次都有弹响吗？”

我点点头：“对，每次转肩膀都会有。”

“弹响的时候伴有疼痛吗？”

“嗯嗯，对。不转的时候，挺肩膀也酸疼。”

“晚上睡觉的时候疼吗？”

“不影响睡觉，躺着没事。”

医生沉吟片刻，说：“可能就跟你的工作有关系，出现了肌肉劳损。”

我听到这里，心里多少有些安慰，但仍然有些担忧：“用筋膜枪好使吗？”

医生回答：“睡觉的时候觉不着疼，但是就是故意抻抻的，也是有的感觉。”

我点点头，表示理解。医生又告诉我：“注意休息，外用氟比洛芬凝胶贴膏。”

我拿着药膏，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的路还很长。

我回到家，看着镜子里的自己，那双曾经充满活力的眼睛，现在却充满了疲惫。我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，可以远程诊断和治疗。

我打开京东互联网医院，输入了我的症状，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，我的情况并不严重，但需要长期治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时用药，坚持使用筋膜枪。虽然治疗的过程很痛苦，但我没有放弃。

渐渐地，我的肩膀不再咯嘣响，酸疼感也减轻了许多。我知道，这是我在与病魔抗争的过程中，取得的第一个胜利。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？