那天早晨，我像往常一样，空腹测了血糖，结果定格在6.7。我的心猛地一沉，这个数字，比正常值偏高一些，但已经足够让我害怕了。

我立刻想起了去年十一月的体检，那时候血糖是6.16，医生说只是偏高，但还不够诊断糖尿病的标准。我按照医生的建议，注意饮食，加强运动，在家自测血糖，数值一度稳定在6.2左右。

然而，这两个月，因为工作繁忙，我几乎没有运动，今天早晨的自测血糖又上升到了6.6。我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。

“您好，比正常值偏高一些，但不够诊断糖尿病的标准。”医生的声音平静而专业。

“我去年十一月医院抽血体检发现血糖6.16，注意饮食运动一段时间在家自测6.2，这两天没有运动，今天早晨自测空腹6.6。”我紧张地回答。

“家里也没人得过糖尿病，家里买的血糖仪测的会不会比医院抽血测的高？”我继续问。

“要以抽血的为准。”医生回答。

“现在不够用药标准，只能是控制饮食和运动。”医生的建议让我有些失望，但我还是决定试试。

我去了医院，医生让我重点检查了空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。我还问医生要不要查甲功和胰岛素释放，医生建议我查一下胰岛素，甲功没有太大必要。

我控制饮食，加强运动，三个月瘦了六七斤。但血糖却始终没有明显下降。我再次咨询医生，医生告诉我，如果体重大、胰岛素分泌过多，也可以用药。

我身高160，重111，医生说我并不超重，但去年体检时体重是117，我意识到自己确实需要控制饮食，加强运动。

前两天我吃了甜瓜，担心会影响血糖，医生告诉我，对现在的影响不大，但让我注意饮食，再复查一下。

我决定先控制一下，看看效果如何。我这么年轻，家里没有糖尿病史，是什么原因导致的呢？医生告诉我，这个具体原因都不是很明确，有后天饮食原因，也有先天原因。

我想到前年5.4的时候，血糖就有点偏高，医生建议我查一下胰岛素分泌情况，看看有没有问题。

我决定听从医生的建议，继续观察，继续努力。虽然过程艰难，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

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