那天，我拿着基因检测报告，心情沉重地走进了京东互联网医院。报告上写着‘建议适量补硒’，我完全一头雾水，不知道这究竟意味着什么。

医生是个全职医生，看起来很年轻，但眼神里透着专业和耐心。他问我：‘您要购买什么药物呢？’我有些尴尬，支吾着说：‘药品详情。’

医生耐心地询问了我的病情，然后说：‘您要治疗什么疾病呢？’我回答：‘不治疗，用于预防，适量补充酵母硒。’

医生又问：‘既往有药物过敏史吗？肝肾功能情况怎么样？’我一一回答了他的问题。他沉默了一会儿，然后说：‘开一盒？’我点点头。

他让我稍等，然后告诉我：‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。医生说：‘目前无明确的检查手段检查硒元素是否过量。硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益，超量有害。补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用。科学补硒，首先可以多吃含硒量比较丰富的食物。比如牡蛎、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、花生大豆等。但是硒元素在食物中的转化率普遍偏低，再加上缺硒会导致食欲下降，食补的过程长且效果低，大家也可以选择一款补硒产品。不过补硒产品也有讲究，并不是随随便便就可以的。像是一些化学合成的补硒制剂，硒化卡拉胶、富硒酵母等，这些因为会对人体造成副作用，所以都不适合人体长期服用，选择补硒产品一定要注意，安全是第一位！’

我听着医生的话，心里渐渐有了底。他告诉我：‘处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’

我看着屏幕上的药品信息，心里有些忐忑。医生说：‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。’

关闭问诊时间临近，一直未得到我的回复，系统将自动关诊，医生说：‘希望我的建议能帮到您，建议您在方便的时候再次问诊。感谢您的信任，祝您健康。’

我看着屏幕，心里默默地说：‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’