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脚后跟上方骨头突出,可能是跟腱炎?

脚后跟上方骨头突出,可能是跟腱炎?
发表人:医疗新知速递

那天,我正准备去打篮球,脚后跟突然一阵剧痛,我差点没站稳。我低头一看,脚后跟上方那块骨头,竟然突出来了,红红的,摸着有点疼。这可把我吓坏了,心想这不会是脚后跟疼吧?

我赶紧拿出手机,搜索了一下“脚后跟疼是不是肾虚引起的”,结果五花八门,有的说可能是肾虚,有的说可能是跟腱炎。我心里更乱了,这可怎么办?

后来,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,比如症状有多长时间了,有没有其他不舒服的地方,既往有什么病史等等。我如实回答了。

医生说,根据我的描述,考虑是跟腱炎。我听了心里一惊,以前可没得过这病。医生告诉我,这是一种无菌性的炎症,一般受凉、劳累剧烈活动等刺激会导致症状的出血。我这才明白,原来是我打篮球之前没热身,才导致了这种情况。

医生建议我继续应用之前用的药物,并告诉我,这种情况是要有刺激就会发作的,同时按照我上述只应用一个星期是有点短的。我听了心里更焦虑了,这病到底能不能根治啊?

医生告诉我,任何疾病都没有根治的说法的,但是坚持规律用药,一般是可以缓解和达到临床治愈的目地的,并减少复发。我听了心里稍微好受了点,但心里还是有点不安。

医生还告诉我,脚后跟上方骨头突出,可能是上时间的磨损导致的情况,也有可能是骨质增生。我听了心里更慌了,这可怎么办?医生建议我可以继续应用上述的药物治1周观察,如果效果不好,可以考虑线下医院就诊针刀治疗缓解症状。

我听了医生的建议,决定暂时停止打篮球,好好休息。我心里虽然有点不甘,但为了健康,也只能这样了。

现在,我已经按照医生的建议,坚持用药,症状也有所缓解。虽然不知道这病能不能根治,但我相信,只要坚持,总会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种无菌性炎症,常见症状包括脚后跟上方骨头突出、疼痛和肿胀,尤其在活动时加重。易感人群包括长时间站立或行走、过度使用脚部、穿着不合适的鞋子等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免剧烈活动,减少对跟腱的压力。 2. 应用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 3. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。 4. 在必要时,考虑进行小针刀疗法或其他物理治疗方法来缓解症状。 5. 在症状缓解后,逐渐恢复运动,避免过度使用脚部,选择合适的鞋子和进行适当的热身和拉伸。

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