那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，最近却因为一个难以启齿的问题而焦虑不已。

“医生，我最近性欲特别旺盛，有没有什么药可以缓解？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被掀起的波浪，无法平静。

医生是个中年女性，眼神温和，她耐心地询问了我的性生活频率和持续时间，然后又详细地询问了我的身体状况。

“平均每天3-4次，每次20分钟左右，最近几个月大概在15分钟左右，持续一年半了。”我回答道。

医生的眼神中闪过一丝惊讶，但她很快就恢复了平静。“白天还是老想？”她继续问道。

我点了点头，心里却有些尴尬。医生又问了一系列问题，包括四肢发凉、易疲劳、大便塘稀或腹泻不止、大便干燥、阴囊潮湿、失眠多梦、夜间容易惊醒等。

“有阴囊潮湿和疲劳，其他都没有。”我回答道。

“疲劳是最近打完疫苗之后开始的。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“标准两分钟以上，就算正常。”这句话让我稍微安心了一些。

“你打完疫苗当天不能口服药物。”医生提醒道。

“没有服过药。”我回答。

“没有任何药物可以控制性欲的。”医生的话让我心头一沉。

“那这种一般有没有什么办法可以抑制的？”我问道。

医生给了我一些建议：“平时多运动增强体质，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，少熬夜，少看色情小说电影图片。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这些建议我都听过，但真正要做到却并不容易。

“哦哦，好的，麻烦了。”我最后说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这个问题可能需要我付出更多的努力去解决，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会找到属于自己的平衡。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以分享呢？