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51岁女总是累、困,如何补气?

51岁女总是累、困,如何补气?
发表人:医疗星辰探秘

那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我,一个51岁的中年妇女,正坐在沙发上,无力地揉着太阳穴。自从更年期到来,我就总是感到累,困,好像身体里被掏空了一样。

我拿起手机,犹豫了一下,还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状,医生耐心地听我说完,然后说:“更年期到了,气虚。”

我的心一下子沉了下去,我知道气虚,也知道西洋参可以补气。但医生接下来的话让我眼前一亮:“西洋参是比较合适的。”

我迫不及待地问:“人参和西洋参哪个适合我呢?”医生回答:“西洋参,用了不上火,人参太燥。”

我听了医生的建议,开始每天泡三克西洋参水喝。刚开始的时候,我总是忘记,直到有一天,医生在电话那头提醒我:“是需要天天喝,还是一周喝几次?”我回答:“天天喝。”

医生告诉我:“每天三克,泡水喝。”

渐渐地,我感觉到自己的精力有所恢复,不再那么困了。我开始尝试做一些家务,甚至偶尔还能去公园散步。我知道,这是西洋参带给我的改变。

有一天,我忍不住问医生:“可以经常喝吗?”医生回答:“当然可以,这是长期调理的好方法。”

我拿着体检报告,再次咨询医生:“帮看看可以喝吗?”医生看了一眼,说:“可以,没有高血压,就是可以喝,太好了。”

我松了一口气,但同时也担心:“担心别喝出其他毛病。”医生安慰我:“不会的,这是补气的,对身体只有好处。”

我笑了,心里充满了感激。我知道,是京东互联网医院,是那位医生,给了我新的生活希望。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气虚调理指南 常见症状 气虚是指人体气的不足,常见于更年期女性,表现为疲劳、困倦、精力不足等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 每天服用西洋参3克,泡水喝,补气养血。 2. 饮食上多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免辛辣刺激性食物。 3. 保持良好的作息习惯,规律生活,避免熬夜。 4. 适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质。 5. 定期体检,监测身体状况,及时调整调理方案。

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