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老年人能喝这个乳清蛋白吗?

老年人能喝这个乳清蛋白吗?
发表人:生物医疗创新站

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我奶奶的身体状况一直让我忧心忡忡,尤其是她那湿热的肾虚问题,让我这个做孙子的心里没底。

我奶奶今年已经七十多岁了,身体一直还算硬朗,但最近几年,她的身体却像被什么邪气缠住了一样,总是觉得浑身无力,腰酸背痛。听说市面上有一种乳清蛋白,听说对老年人有好处,我就想问问医生,这个到底适不适合她。

医生很耐心地听我讲述奶奶的情况,他的声音温和而有力,让我感到一丝安慰。他说,乳清蛋白是适合老年人的,因为它属于动物蛋白,生物利用度高,更有利于人体吸收。

我奶奶之前喝过蛋白粉,但总是会有拉肚子、肚子胀的反应,我就担心这个乳清蛋白会不会也有这种情况。医生告诉我,这个乳清蛋白不含糖,糖尿病患者也可以喝,而且不会影响血糖。他还说,如果奶奶对牛奶不过敏,那么问题就不大。

我奶奶对牛奶没有过敏,但之前喝蛋白粉的时候确实有拉肚子的情况,我就怀疑是不是乳糖不耐受。医生说,牛奶里面的乳糖成分会更多,我可以尝试选择分离乳清蛋白。他还问我有没有推荐的产品,我摇了摇头,表示不知道。

医生告诉我,分离乳清蛋白一般都比较贵,如果奶奶能喝牛奶,那么牛奶更经济实惠一些。听到这里,我心中一阵暖流,原来医生这么关心我们的经济状况。

在医生的指导下,我决定给奶奶尝试一下牛奶,看看她的反应。现在,奶奶的身体状况有所改善,虽然还不能完全恢复,但我相信,只要我们坚持治疗,奶奶的病一定会好起来的。

我想问问大家,有没有遇到过和我类似的情况?如果有,你们又是怎么解决的?另外,我也想感谢京东互联网医院,是你们让我和奶奶的病情没有加重,真的非常感谢!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!希望我们都能拥有健康的身体,享受美好的生活!

老年人乳清蛋白补充指南 常见症状 老年人可能出现营养不良、肌肉萎缩等问题,乳清蛋白可以作为补充营养的方式之一,但需要注意个体差异和潜在的不良反应。 推荐科室 老年人在考虑补充乳清蛋白前,建议先咨询营养科或内科医生,了解自己的身体状况和是否适合补充乳清蛋白。 调理要点 1. 选择适合老年人的乳清蛋白产品,避免添加糖分和其他不必要的成分。 2. 如果有乳糖不耐受或其他消化问题,可以考虑分离乳清蛋白或其他蛋白质来源。 3. 在开始补充乳清蛋白前,应先咨询医生,了解自己的身体状况和是否适合补充乳清蛋白。 4. 逐渐增加乳清蛋白的摄入量,观察身体反应,避免过量摄入导致不良反应。 5. 结合均衡饮食和适当的运动,全面提升老年人的健康水平。

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