那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年十九岁，正值青春年华，却因为驼背的问题，让我在人群中显得格外突兀。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些紧张地回答：“您好，医生。我最近发现我的背有点驼，想问问这种背背佳对于19岁的男孩来说有效果吗？”

李医生微微点头：“有的啊，首先改变他的习惯。”

我心中一喜，连忙追问：“只要坚持就可以改变的是吗？”

李医生肯定地回答：“对的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我迫不及待地想要改变自己，摆脱驼背的困扰。

我开始按照李医生的建议，每天坚持佩戴背背佳，同时调整自己的坐姿和站姿。刚开始的时候，背背佳对我来说是一种束缚，让我感到很不舒服。但是，我告诉自己，为了健康，为了美丽，这一切都是值得的。

日子一天天过去，我渐渐适应了背背佳的存在。我发现，我的背不再那么驼了，整个人看起来也精神了许多。我甚至开始尝试一些以前不敢尝试的运动，比如游泳和打篮球。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为坚持不下去而感到沮丧。但是，每当我想到李医生鼓励我的话语，我就会重新振作起来。

终于，经过一段时间的努力，我的背已经基本恢复了正常。我感到无比的欣慰和自豪。我知道，这一切都离不开李医生的专业指导和我的坚持。

现在，每当我看到镜子里的自己，我都会微笑。因为我明白，健康和美丽，都是可以通过努力实现的。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？希望我们都能在追求健康和美丽的道路上，越走越远。