那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我姓李，今年35岁，最近睾丸有点不舒服，刺痛的感觉，像是被针扎了一样。

医生，一个看起来很年轻的全职医生，微笑着问我：“请问您具体是什么不舒服的感觉？胀痛还是刺痛或者其他？”

我犹豫了一下，还是说了实话：“摸上去稍一用力就刺痛。”

医生皱了皱眉，问：“是否有频繁手淫房事的情况？”

这个问题让我有些尴尬，但我还是摇了摇头：“没有，我感觉是睾丸里面的神经痛。”

医生沉默了一会儿，然后说：“睾丸不舒服，附睾炎，精索静脉曲张，前列腺炎都可能有关。注意做好前列腺的保健保养，避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿。适度的性行为，近一周不要超过两次为宜，可以温水坐浴，热敷阴囊与肛门之间的部位。长时间坚持才能获益。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我从来没有想过，我的身体会出现这样的问题。医生又告诉我：“我建议您线下做一个睾丸彩超以及前列腺检查的，明确疼痛原因后选择用药。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要找出病因，治好我的病。

接下来的几天，我按照医生的建议，做了检查。结果出来后，医生告诉我，我患有前列腺炎。听到这个消息，我感到一阵失落，但同时也松了一口气，至少找到了病因。

医生给我开了一些药，并告诉我：“前列腺建议：首先，重视精神情志的调节，避免生气发火、情绪抑郁、恼怒、恐惧等，即可引起神经衰弱，性功能减退，又影响精子数量质量。饮食方面，忌食酒类、辣椒、葱蒜生姜、咖啡可可等刺激性食物，以避免引起前列腺充血，使病情加重或反复。有规律的性生活，避免纵欲和手淫。适当进行文体活动，起居有常，劳逸结合，增强体质。不宜长期坐车等，平时宜多饮水。”

我看着医生，心里充满了感激。他不仅帮我找到了病因，还给了我很多生活的建议。我决定，一定要按照医生的建议去做，争取早日康复。

现在，我已经按照医生的建议，调整了生活方式，病情也有了明显的改善。我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我重新认识了自己的身体，更加珍惜自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。