那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

最近，我总是觉得手麻，尤其是到了更年期，那种不适感愈发明显。我听人说，这可能是缺钙的表现，于是便想咨询一下医生。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了营养咨询。很快，一个温柔的声音传来：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地听完后，说：“这个钙还是很不错的呀。”

我有些疑惑，便问：“柠檬酸钙不容易引起便秘，容易消化吸收好。更年期的女性要补钙吗？”

医生回答：“需要补钙的亲，你每天牛奶能喝到500毫升吗？”我回答：“2盒脱脂牛奶。”

医生接着说：“每日一粒就可以了。更年期每日钙需要量1200mg，牛奶提供500mg，半斤绿叶蔬菜提供250mg…其他食物里再提供一点，额外补一粒基本就够了。”

我听了医生的建议，决定试试这个钙片。我问道：“合适更年期女性吗这个钙？”医生回答：“适合的亲…”

我又问：“是正品吗？”医生回答：“是正品，官方旗舰店的亲。”

我放心地购买了这款钙片。在使用了一段时间后，我发现手麻的症状确实有所缓解。

然而，我并没有因此而满足。我开始思考，更年期的手麻是怎么回事？是缺钙吗？医生告诉我，有可能是缺钙，但也有其他原因。如果特别严重，建议及时就医。

我开始关注自己的身体状况，注意饮食，适当运动。我发现，原来生活中的小细节，也能对健康产生如此大的影响。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？