清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我睁开眼，第一件事就是摸了摸手腕上的血压计。118/82，这个数字让我心头一紧。血压降得太低了，我赶紧拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地解释道：“正常血压高压90-140，低压60-90，超过140/90就属于高血压，一般120/80左右。”

我叹了口气，说：“还在吃降压药哦。”医生的建议让我有些犹豫：“如没有头晕症状，建议减量。”我犹豫了一下，补充道：“还一点点头像。医生叫我一天一粒一天半粒。 我这两天吃半粒而已。量的都不高。”医生沉默了一会儿，然后说：“可以两天吃一次。”

我心中一喜，又问：“好，或者可以直接停掉不吃吗？”医生回答：“可以停药，监测血压。”我心中顿时松了一口气，但随即又有些担忧：“如果还有一点头晕就不能停药是吗？”医生回答：“你的血压目前偏低，低血压也会引起头晕。”

我心中一惊，连忙问：“对啊，我就怕我血压现在正常，医生又叫我吃药。不知道吃下去会不会变成低血压。”医生安慰我说：“停药我就担心会不会等下突然升高升到像上次那样145。”

我沉默了，心中五味杂陈。我想到自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，睡眠不足，种种原因都可能导致血压不稳定。我决定听从医生的建议，先停药观察一段时间。

接下来的几天，我每天都会监测血压，并记录下来。我发现，血压确实有所上升，但并没有达到上次那么高的程度。我开始调整作息，注意饮食，尽量保持良好的心态。

今天下午，我再次测量了血压，110/75。这个数字让我松了一口气。我拨通了京东互联网医院的电话，向医生报告了我的情况。医生听了我的描述，笑着说：“看来你的调整很有效果。”

我心中一阵暖流，感慨地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”医生鼓励我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我心中充满了感激，同时也意识到，健康是我们最宝贵的财富。我会珍惜它，也会珍惜每一次与医生交流的机会。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？