傍晚的阳光懒洋洋地洒在公园的小径上，我迈着沉重的步伐，开始了我的跑步计划。三公里，对我来说，已经是一个挑战。每一步都像是在与自己的极限抗争。

跑着跑着，突然一阵剧痛从肝区传来，我几乎要停下脚步。那是一种说不出的疼痛，像是被什么东西狠狠地抓了一把。我不得不放慢速度，试图缓解这突如其来的痛苦。

回到家后，我越想越觉得不安。以前也有过类似的经历，但都没有这么严重。我开始怀疑，这疼痛是否与我的慢性胆囊炎有关？

第二天，我决定去医院看看。医生询问了我跑步的情况，我如实相告。他问我以前是否参加过这种剧烈的活动，我摇了摇头。他说，是不是长期没有跑过？我点了点头。他又问，不跑的时候这个疼痛就消失了是吧？我说是的。他接着问，慢下来就有所缓解吗？我说是的。

医生沉思了一会儿，然后说，这个有可能是突然之间的这种高强度的运动导致的。应该和胆囊炎关系不大。他建议我注意活动的时候要循序渐进的加量，慢慢适应就好了。

听到这里，我稍微放心了一些。但心里还是有个结，那就是肝会不会有什么问题。我向医生表达了我的担忧，他建议我如果担心的话就去做个肝脏的彩超吧。这样比较保险。

我决定听从医生的建议，预约了肝脏的彩超。在等待检查结果的日子里，我变得异常焦虑。我担心自己的病情会恶化，担心自己的健康会受到影响。

终于，检查结果出来了，一切正常。我如释重负，同时也对医生充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还给了我安慰和鼓励。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的诊断和建议，病情才没有加重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。