那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，他的眼神里透露出一丝关切。

“我肩部脱臼了三次，现在可以趴着睡吗？”我小心翼翼地问道，心里充满了焦虑。

“只要不压着就行吧。”医生回答得简单，但我却如获至宝。

接下来的对话，我像抓住救命稻草一样，把所有的问题都抛给了医生。我告诉他，我已经四个多月没有好好睡过觉了，每次脱臼都让我痛不欲生。

医生告诉我，三次脱位已经可以诊断出习惯性脱位了。他提醒我以后运动不小心也很容易再次脱位。我听着，心里充满了恐惧。

“保守治疗还可以恢复吗？”我问道，心里充满了希望。

“不一定，这个要看你的严重情况怎么样？”医生的话让我心里一沉。

“必要的时候你可以到医院查个磁共振。”医生的建议让我看到了一线希望。

我问他，平常大课间要慢跑可以进行吗？他告诉我，这个问题不大，就是要注意肩关节的活动。

“引体向上和俯卧撑估计不行吧？”我问道，心里充满了遗憾。

“不行。”医生的话让我感到一丝释然。

“晚上可以趴着睡，我趴着睡的时候把没受伤的胳膊放枕头底下，受伤的胳膊放在枕头上面可以这么睡？”我小心翼翼地问道。

“可以，睡觉不受影响。要是起床肩关节活动的时候要注意。”医生的话让我松了一口气。

“慢慢的别使劲就行吧。”医生的话让我感到一丝安慰。

“先慢慢养着吧。”我对自己说。

“就是还想知道一个问题，现在离第三次脱臼，已经四个月了，中间打过很多次球，现在停止打球，还会恢复吗？”我问道。

“？？”医生似乎没想到我会问这个问题。

“能不能回复这个很难说。”医生的话让我感到一丝失望。

“因为你已经是习惯性的脱位了。”医生的话让我感到一丝绝望。

“如果两年之内没有再次脱位就比较好。”医生的话让我看到了一丝希望。

“两年内没有在脱位就可以恢复了吗？”我问道。

“一般没什么问题。”医生的话让我感到一丝安慰。

“但是不是绝对的。”医生的话让我感到一丝不安。

“只要能避免脱臼就可以是吗？”我问道。

“是。”医生的话让我感到一丝释然。

“好的肯定避免剧烈运动。”我对自己说。

“对。”医生的话让我感到一丝安心。

“嗯谢谢。”我向医生道谢。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

我离开了咨询室，心情却并没有因此而好转。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？