那天，我正坐在办公室里，突然感觉左膝后韧带一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地击中。我揉了揉膝盖，疼痛却像潮水般一波接一波地袭来。我强忍着疼痛，心里却开始慌乱，这可不像我平时的小病小痛。

我立刻想起了京东互联网医院，这是我最近才知道的一个在线医疗服务。我打开手机，点进了骨科咨询，很快就接通了一位医生。

医生的声音温和而专业，他先让我描述了一下疼痛的情况。我告诉他，疼痛已经持续了三天，没有受过外伤，疼痛位置在单侧，而且下蹲站起、上下楼梯时疼痛会加重。医生又详细询问了我的工作性质和生活习惯，最后初步诊断为膝关节滑膜炎。

听到这个诊断，我心里多少有些安慰，至少我知道了病因。医生建议我使用酮洛芬凝胶外敷，并告诉我用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。他还提醒我，要避免劳累，避免下蹲跪位，上下楼梯以及频繁下蹲站起，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。

我按照医生的指导，开始使用酮洛芬凝胶。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，我心里有些着急。但是，我没有放弃，我告诉自己，要坚持，要相信医生。

渐渐地，我发现疼痛开始有所缓解，我能够正常上下楼梯，蹲厕所也不再那么痛苦。我知道，这是治疗的效果，是我坚持的结果。

我想，这不仅仅是一次治疗，更是一次心灵的洗礼。我学会了如何面对疾病，如何坚持，如何相信自己。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能在疾病面前，保持乐观，勇敢面对。