那天，我坐在办公室里，突然觉得小腿肚一阵刺痛，低头一看，发现血管凸起，还伴有黑斑。我心里一惊，这不会是静脉曲张吧？

我赶紧上网搜索，但长尾词搜索结果让我一头雾水。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，一听说我的症状，就说是静脉曲张。我顿时感到一阵失落，心想，这可怎么办呢？

医生告诉我，可以先尝试保守治疗。我问他，我这个严重吗？如果不吃药能自行痊愈吗？医生说，目前保守治疗就可以，不需要任何处理，但无法治愈。

听到这个消息，我心情沉重。我问他，这是怎么造成的呢？医生说，跟我平时久坐有关系，建议我避免久坐久站，不要热水泡脚。

我叹了口气，说，我工作性质就是一天要坐十个小时，还喜欢用热水泡脚。医生说，那看来还是不行，平时跑步有助于缓解吗？我摇摇头，医生说，穿弹力袜缓解，避免加重。

医生还给我开了一些药物，说可以长期服用。我问他，平时吃东西有什么忌口吗？医生说，没有。我又问，这个药需要长期服用吗？医生说，可以长期服用。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这可能是长期的问题，但我还是希望能找到一种方法，让我的小腿肚恢复健康。

回到家，我照着医生的建议，开始穿弹力袜，加强锻炼。虽然过程很痛苦，但我还是坚持了下来。

几个月后，我发现小腿肚的血管凸起和黑斑有所减轻。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持，我一定能战胜这个病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？