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我弯腰写作业后猛直腰,肾疼得厉害,怎么办?

我弯腰写作业后猛直腰,肾疼得厉害,怎么办?
发表人:健康管理专家

那是一个普通的夜晚,我坐在书桌前,弯着腰写作业。窗外的月光透过窗帘,洒在书桌上,显得格外安静。我沉浸在自己的世界里,不知不觉中,时间已经过去了很久。

突然,一阵剧痛从腰部传来,我猛地直起了腰,疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。我揉了揉腰部,试图缓解疼痛,但那种感觉就像是有无数根针在扎着,让我无法忍受。

我试图休息一下,但疼痛并没有减轻。我开始怀疑,这是不是肾疼?我上网搜索了相关信息,发现肾阳虚腰疼的症状和我现在的症状非常相似。

我犹豫了一下,还是决定向京东互联网医院的医生求助。医生详细询问了我的病情,然后告诉我:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我如实告诉医生我的症状,医生问我:“你怎么不舒服?”我回答:“今天我一直弯腰写作业,然后猛一直立身子,就开始肾疼。”医生又问:“疼的很厉害吗?”我回答:“是的,休息后也没有好些。”

医生又问:“现在还在疼吗?”我回答:“是的,一直直腰就不是太疼,但是在弯腰就疼了。”医生告诉我:“那是抻着了,不是肾疼。”我有些疑惑,但还是按照医生的建议,好好休息,并尝试冷敷一下。

然而,疼痛并没有完全消失。我开始担心,这到底是怎么回事呢?我再次向医生咨询,医生告诉我:“你可以去做个肾脏彩超看一下,靠猜是没办法的。”

我按照医生的建议,预约了肾脏彩超。在等待检查结果的日子里,我感到无比焦虑。我担心自己的病情严重,担心自己会因此耽误学业。

终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的肾脏没有问题,只是因为长时间弯腰导致的肌肉拉伤。我松了一口气,同时也感到庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

这次的经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时向医生咨询,得到及时的解答和帮助。

想问问大家,有没有出现过这样的情况呢?希望大家都能重视自己的健康,及时就医,避免病情加重。

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤的常见症状包括腰部剧烈疼痛,尤其是在弯腰或扭转时加重,可能伴随局部肿胀和僵硬。易感人群为长时间保持同一姿势、突然改变体位或进行剧烈运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和长时间保持同一姿势,给予腰部充分休息时间。 2. 冷敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋或冷敷物每2-3小时冷敷15-20分钟,减轻疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理:可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛,但需遵循医嘱和药品说明书的用法用量。 4. 物理治疗:在疼痛减轻后,进行物理治疗如热敷、按摩和拉伸等,帮助恢复腰部功能和灵活性。 5. 预防再次受伤:加强腰部肌肉的锻炼,改善体位和姿势,避免过度用力或突然扭转腰部。

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