夜深了，我躺在床上，耳边嗡嗡声不断，像是无数只小蜜蜂在我耳边嗡嗡作响。这就是我的耳鸣，已经持续了三个多月。我是个研究生，白天忙于学业，晚上还要熬夜，耳鸣就像一个无形的恶魔，时刻困扰着我。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了医生。医生看了我上传的检查单，告诉我这是神经性耳鸣，让我吃了一些药。

药吃下去，效果是有的，但副作用也很大。我总是感觉特别困，眼睛里布满了血丝，整个人都很疲惫。我犹豫了，不知道是该继续吃下去，还是放弃治疗。

医生看出了我的犹豫，他告诉我，耳鸣是一个世界性的难题，治疗起来可能会有一些困难。他给我换了一些药，告诉我如果觉得副作用太大，可以暂时停药。

我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，我已经忍受了三个多月的痛苦，我不想再继续下去了。

医生给我开了金纳多片、甲钴胺片和氟桂利嗪。我按照说明口服，但副作用依然很大。我忍不住问医生，有没有可以替代的药物。

医生告诉我，氟桂利嗪可能会有一些副作用，但这是没有办法的办法。他建议我尝试习服疗法，就是用收音机调到没有台的放在耳朵边儿前，经常听让自己习惯耳鸣这个声音。

我听了医生的建议，开始尝试习服疗法。虽然一开始觉得有些不适应，但渐渐地，我发现自己真的能习惯耳鸣的声音了。我开始觉得，耳鸣并没有那么可怕。

我想，这就是生活的常态吧。我们都会遇到各种各样的困难，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？