那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，像是一缕春风，轻轻拂过我的心头。

“我最近口气很重，不知道是什么原因。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

医生微微点头，眼神中透露出一丝同情，“口气重的原因有很多，饮食作息不规律、幽门螺旋杆菌感染、口腔问题，都有可能。”

我听着医生的话，心里却像被重重一击。我是个工作狂，经常熬夜，饮食也不规律，这或许就是原因吧。

“那有什么药可以吃吗？”我迫不及待地问道。

“有，但主要还是健康饮食规律作息适当运动很重要。多喝水，少熬夜。”医生的话让我有些失望，但我也知道，健康才是最重要的。

“或者茶来泡的。”我随口应道，心里却想着，工作需要，熬夜是免不了的。

“健康指导，主要还是尽量注意健康规律饮食作息。”医生的话让我心头一震，我知道，我不能再这样下去了。

“注意口腔卫生，适当用药。”医生最后的话让我感到一丝希望，或许，从现在开始，我可以改变。

离开医院的时候，我深吸了一口气，阳光依旧明媚，但我却感到一种前所未有的轻松。我知道，我的路还很长，但我愿意一步一步地走，为了健康，为了生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地调理身体？