夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是那位和蔼的医生。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“医生，我最近熬夜太多，头发稀疏得厉害，白头发也越来越多，头皮还特别油。”我尽量说得详细，希望医生能给我一个准确的诊断。

医生那边沉默了一会儿，然后问：“痒吗？”我摇摇头，“偶尔会痒。”

“头上也有痘痘？”医生又问。我点点头，“跟脸上的痘痘差不多。”

“没有去医院看过？”医生的声音里带着一丝关切。

“没有，我之前也没太在意。”我回答。

“根据你的描述，可能是脂溢性脱发。”医生的话让我心头一紧，“是油脂分泌引起的。”

“那有什么治疗方法吗？”我迫不及待地问。

“你可以试试二硫化硒洗头，还有曲咪新乳膏外用，再配合枸地氯雷他定口服。”医生详细地解释了每种药物的作用。

我仔细地听着，心里既紧张又期待。医生又问：“这个胶囊能用吗？”我点点头，“是的。”

挂断电话的那一刻，我长舒了一口气。虽然不知道这些药物是否真的有效，但至少我找到了一个方向。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用二硫化硒洗头，然后涂抹曲咪新乳膏。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现头皮的油光减少了，白头发也没有那么明显了。虽然痘痘还是时有出现，但我相信，只要坚持下去，我的头发一定会好起来的。

我想，这不仅仅是对我头发的一种治疗，更是对我生活态度的一种改变。我开始更加注重作息，尽量不熬夜，饮食也变得健康起来。

现在，每当我看到镜子里那头浓密的头发，我都会感到无比的欣慰。我想，这就是坚持的力量吧。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。