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脚崴了多久可以热敷?

脚崴了多久可以热敷?
发表人:病友互助家园

那天,我正走在回家的路上,突然脚下一滑,一个踉跄,脚崴了。当时疼得我直吸冷气,心里想着这可怎么办,脚踝肿得像个馒头,走都走不了。

回到家,我坐在沙发上,看着肿胀的脚踝,心里那个急啊。想着明天还得上班,这可怎么办?于是,我打开了手机,找到了京东互联网医院,想咨询一下医生。

页面跳转到了咨询界面,我输入了自己的症状,然后一个副主任医师的对话框就弹了出来。医生问了我一些问题,比如有没有药物过敏史,肝肾功能是否正常,还特别提醒了女性患者是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了。

然后,我迫不及待地问:“医生,脚崴了多久可以热敷?”医生回答:“崴脚后一星期可以热敷。”我松了一口气,心里想着终于可以缓解一下疼痛了。

医生接着说:“崴脚后,运动系统损伤早期需要制动,因为损伤修复需要时间,制动才能修复。早期要冷敷,抬高患肢,三周后根据伤情进行患肢功能锻炼。早期不要用外用的药物,四五天后可以用。”

听到这里,我心里顿时有了底。医生还给我开了一些药,告诉我可以直接在京东互联网医院下单购买,京东很快送到家。

我看着手机上的处方,心里暖暖的。虽然脚还是疼,但我知道,有医生的帮助,我一定会好起来的。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤通常表现为剧烈疼痛、肿胀和局部瘀斑,严重者可能伴有关节不稳定感和行走困难。易感人群包括运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 伤后72小时内进行冷敷,每次半小时,中间隔五分钟。 2. 使用支具固定患肢,避免过度活动。 3. 三周后开始进行患肢功能锻炼,促进恢复。 4. 四五天后可以使用外用药物,如消炎止痛药物。 5. 在医生指导下,适当使用物理治疗和康复训练加速恢复。

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