那是一个普通的夜晚，我正躺在床上，突然感觉背上像是有根筋猛地抽了一下，痛得我瞬间从床上弹起。我揉了揉右肩胛，那里像是被针扎了一下，火辣辣的痛。我愣住了，这感觉太奇怪了，我从未有过这样的经历。

我回想了一下，大概是从去年开始，偶尔会有这样的感觉，但一直没当回事。毕竟，去年我还在高三，学业压力巨大，偶尔的疼痛也就忽略了。

然而，最近这痛感出现的频率越来越高，昨晚更是严重，我甚至无法入睡。我决定不能再拖了，我得找医生看看。

我打开了京东互联网医院，选择了骨科医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了疼痛的感觉和部位。医生让我描述疼痛的具体位置，我指了指右肩胛。医生又问了我一些问题，比如有没有受过伤，平常有没有久坐、久站、伏案工作比较多。我回答了医生的问题，告诉他我因为高三和现在的大学生活，久坐伏案的情况比较严重。

医生告诉我，根据我的症状和病史，初步考虑是背肌筋膜炎，长期姿势不良，引起的肌肉张力不平衡。我听了医生的话，心里多少有些安慰，原来这病有名字。

医生还问我有没有药物过敏史，我告诉他我对头孢过敏。医生建议我多休息，可以使用复方氯唑沙宗片，一次2片，一日3次，松解肌肉、消炎止痛，配合外用通络祛痛膏对症治疗。他还告诉我，可以使用盐袋，在休息时用于疼痛处有热敷理疗的作用，每天2次，每次30分钟。

医生还给了我一些健康指导，比如要注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。医生的话让我意识到，健康真的是不能忽视的大事。

我感谢医生的建议，虽然心里还是有些忐忑，但我觉得自己找到了解决问题的方法。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的背部抽筋痛的情况呢？