那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是姚医生，一位和蔼可亲的中年人，他的眼神里充满了关切。

“您好，我是医生姚，很高兴由我为您提供咨询服务。”姚医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”姚医生微笑着问道。

我犹豫了一下，然后鼓起勇气说：“姚医生，我想问问健身的增肌粉和乳清蛋白粉有什么不同？”

姚医生微微一笑，回答道：“增肌粉的主要成分也是乳清蛋白，但主要是碳水化合物和蛋白质的比例更适合健身的营养需求。”

我点了点头，心里却还是有些疑惑：“就是说我健身偏瘦想增肌，增肌粉也就可以了是吗？”

姚医生耐心地解释：“可以选择碳水化合物比例高一些的，这样营养跟得上些。”

我听了他的建议，心里顿时明朗了许多：“好的，谢谢您。”

在接下来的对话中，姚医生详细地给我讲解了关于健身营养的知识，还提醒我要注意饮食均衡，不要过度依赖增肌粉。

我听着姚医生的话，心里充满了感激。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。

“碳水化合物比例高点，会营养跟得上些是嘛？”我问道。

姚医生微笑着点了点头：“是营养补充剂额外增加的，你的饮食还是可以符合你的正常需求的。”

我松了一口气，心里的大石头终于落地了：“好的。谢谢姚医生。”

姚医生最后说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！”

我心中充满了感激，对姚医生的服务给予了高度评价。在离开医院的时候，我忍不住回头望了望那个充满阳光的咨询室，心里默默地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自下定决心，以后一定要更加关注自己的健康。