那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我的痘痘已经持续了一个月，而且越来越严重，我实在忍不住了，决定去看医生。

医生是个中年女性，眼神里透着温和，她问我：“您这种情况多久了？”我回答：“应该一个月左右。”她接着问：“过一两天感觉有一层皮可以扣掉，然后又会有？”我点了点头，心里有些愧疚，因为我知道自己一直在扣痘痘。

医生严肃地说：“您这个不能再扣了。”我愣了一下，不明白为什么。她解释道：“是一个反复搔抓导致的局部角化过度。”我听了心里一紧，没想到自己的一个小动作会导致这么严重的后果。

医生给我开了一种外用卤米松软膏，让我每天两到三次涂抹。我看着药膏，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一种治疗，更是一种提醒，提醒我要珍惜自己的皮肤，不要让它再受到伤害。

在回家的路上，我忍不住又摸了摸痘痘，心里充满了焦虑。突然，我想起了另一个问题，那就是有时候热的时候出去走，感觉后背突然有些点刺痛，但是一会就好了。我犹豫了一下，还是决定告诉医生。

医生听了我的描述，沉思了一会儿，然后说：“这是胆碱能性荨麻疹，主要是运动，过热之后出现。”我松了一口气，原来这也不是什么大问题。

医生告诉我，平时要避免剧烈活动，我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

回到家，我坐在床边，看着镜子里的自己，痘痘已经不再那么明显了。我知道，这只是一个开始，我要坚持下去，直到完全康复。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者有没有什么好的建议？希望大家都能健康快乐地生活。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！