那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地摸了摸头皮，突然发现，那片原本光洁的头皮上，竟然冒出了几个小痘痘。

我吓了一跳，这可是我头一回遇到这种事。以前，我可是个头发油光锃亮的人，头皮屑也从来不多。现在倒好，头皮上时不时地痒，有时候忍不住去抓，结果痘痘就越来越多，简直成了我的噩梦。

我试着用康王洗剂洗了几次，感觉好了一些，但没过多久，痘痘又冒了出来。这让我心里越来越焦虑，生怕是得了什么皮肤病。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生问我有多久了，我说一个多月了。他又问有没有伴什么不适，我说没有，就是偶尔会痒。医生又问头皮屑多不多，我说是的，忍不住会扣它，就一直复发。

医生告诉我，这种情况可能与脂溢性皮炎等情况有关，与平时饮食、睡眠、精神压力等都有关系。他建议我用复方酮康唑洗剂洗头，一周两次，口服维生素B6 B2片。

我又问有没有外用药膏可以涂抹，医生推荐了地奈德乳膏，说用一周左右应该会有所改善。

我按照医生的建议，开始用药。每天晚上，我都会认真地洗头，然后涂抹地奈德乳膏。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现头皮上的痘痘开始减少了，痒的感觉也消失了。我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了感激。

现在，我的头皮已经恢复了正常，再也没有痘痘的困扰。我深深地体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，拖到后来才意识到问题的严重性。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！